Как лечить простуду в Днепре, чтобы поскорее поправиться?

[Tranduil]

Привіт! У мене питання — як лікувати застуду, щоб швидше погладшати? Я от застудився, і вже кілька днів почуваюся не дуже: ніс закладений, горло болить, температура трохи піднялася. Намагаюся лікуватися народними засобами — п'ю чай із лимоном та медом, із часником, роблю інгаляції, але поки що щось особливе не висловлюється. А на роботу треба прийти, не можу довго лежати. Що ти зазвичай робиш, щоб швидше одужати?

[Derebas]

Особисто я маю кілька способів, які допоможуть швидше одужати. По-перше, обов'язково більше пити рідини - чай, компот, навіть звичайну воду, це допомагає організму швидше виводити інфекцію. Ще дуже допомагає спокій і сон, бо, хоч би як банально звучало, відпочинок — найкращі ліки. Я теж іноді п'ю чай із лимоном та медом, але додаю в цей теплий душ, щоб прогріти тіло. А з медикаментів намагайтеся відразу починати щось, що знімає симптоми: спреї для горла, краплі в ніс, та обов'язково ліки, які допомагають при введенні температури та ломоті. Але головне — розпочати лікування одразу, не затягувати.

[Tranduil]

Так, щодо спокою та сна цілком згоден, але інше — це вже складніше. А щодо пиття, я теж намагаюся багато пити, але іноді просто не лізе. Мені здається, що без медикаментів не обійтись. Але що потрібно приймати? Наприклад, чи варто відразу починати з противірусних препаратів чи краще почекати, поки організм сам упорається з вірусом?

[Derebas]

Щодо противірусних засобів у Дніпрі https://receptika.ua/ua/protivovirusnye-sredstva/dnepr – це гарне питання. Починай приймати їх відразу при перших симптомах, тому що вони допомагають організму боротися з вірусом на ранніх стадіях. Особисто я завжди тримаю в аптечці противірусніо засоби, особливо в сезон застуди, коли віруси всюди. Але не варто забувати й про імунітет — у цьому допомагають і вітаміни, особливо вітамін С. Я, наприклад, одразу починаю пити вітамінні комплекси, як тільки висловлюю думку, що починаю хворіти. Ще важлива правильна дієта, більше овочів і фруктів, які теж допоможуть відновитися. І, звичайно, звертайте увагу на те, щоб не перевтомлюватись — це може лише затягнути процес відновлення.