В последнее время я стал больше обращать внимание на батончики как на вариант быстрого перекуса, но вот возник вопрос: какие батончики лучше выбрать, чтобы они были не только вкусными, но и полезными? Есть ли у кого-нибудь опыт с батончиками, которые содержат много белка или клетчатки? Как они справляются с задачей утоления голода и поддержания энергии? И ещё, насколько важно смотреть на состав и избегать высоких уровней сахара и жиров?